bialko w proszku

Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?

czy jeśli dwa z czterech posiłków źrodłem białka będzie białko w proszku to może mieć to zły wpływ na diete? trzeci posiłek to jaja a czwarty mięso.

Witam. Chciałbym się spytać po co kupowac sobie gainery albo białko w proszku skoro jedzeniem wsuwam 200g bialka i 450g weglowodanów ?

j/w i ktore polecacie ? Spotkalem sie tez z takim twierdzeniem ze niektore aminokwasy to poprostu bialko w proszku dlatego pytam...

Witam czy branie w wieku 16 lat odżywek takich jak aakg ,kreatyna jabłczan ,bca ,białko w proszku jest bezpieczne dla organizmu dla serca wątroby ,żoładek ,starz na siłowni 2 lata. Z góry dziękuje za pomoc.

Witam!! biorę teraz białko w proszku ale mam ciągle po nim musze latac na kibel(chyba wiecie co mam na mysli) Czy ktos moze mi poradzic co mam robić by tego unikac?? MOze zmniejszyc dawki albo co bo nie wiem:/:/.

Czy mogę białko w proszku mieszać w napoju izotonicznym isostar- jako sumplementacja po treningu, czy lepiej któryś z produktów zażyć jako pierwszy a później dopiero drugi?

witam, czy to prawda ze bialko (w proszku) korzystnie wplywa na odchudzanie? jesli tak to ktore byscie polecali

gdzies czytalem wypowiedz jakiegos naukowca ktory twierdzi ze nie ma potrezby stosowac supli typu bcaa,glutamina,bialko w proszku,serwatka,hmb itp, czyli antykatabolikow na dietach wysokoweglowych ,czy zgadzacie sie z tym? Zmieniony przez - ropuch45 w dniu 2007-11-12 01:05:32

Witam. Chcialbym wiedziec kiedy najlepiej jest robic sobie bialeczko, w moim przypadku Vitafit oraz wegle Carb bx. Slyszalem ze bialko w proszku najlepiej na noc, ale pewny nie jestem, a jak jest z weglami? Pozdrawiam

Siema. Mam 18 lat 172 wzrostu i 59 kg. Zawsze miałem niedobór wagi. Cwicze codziennie lub co 2 dzien oraz dawkuje Bialko w proszku. Moje pyt polega na tym czy i jaka kreatyna dołączyć na wyrobienie rzezby (troche mam)(na zdj)) przybrac na masie mięśniowej.Na zdj wygladam naturalnie bez spinania

Macie jakieś dobre przepisy szejka do szkoły ? Szukam i szukam ale są z twarogiem a twarogu nie chcę do szkoły bo jem na kolację. Mam białko w proszku.

Siema. Mam 18 lat 172 wzrostu i 59 kg. Zawsze miałem niedobór wagi. Cwicze codziennie lub co 2 dzien oraz dawkuje Bialko w proszku. Moje pyt polega na tym czy i jaka kreatyna dołączyć na wyrobienie rzezby (troche mam)(na zdj)) przybrac na masie mięśniowej.Na zdj wygladam naturalnie bez spinania

Witam czy możecie mi doradzić w jakiej kolejności stosować zielona herbatę,białko w proszku,witaminy minerały,spalacz tłuszczu ,który z wymienionych spalaczy byście polecili na poczatku czy poprostu nie ma to jakiegoś wiekszego znaczenia od czego zaczne ??Pozdrawiam i licze na pomoc ;]:-)

Mam pytanie odnośnie czy moge do szejka dać mleko+banan+bialko w proszku+węgle CARBO+kreatyna? Czy to dobre połączenie? Oczywiście w dobrych proporcjach.

Witam,mam pytanie... Czy mogę brać białko w proszku WCP w wieku 15 lat? i czy od tego są jakieś skutki ubocznr? np. wypadanie włosów

Witam:) mam 18 lat, 175 cm wzrostu oraz ważę 70kg. Czy jeżeli kupię białko w proszku ( suplement diety ) szybciej nabiorę masy ? szkodzi to zdrowiu ? i jakie polecacie ? Oczywiście z tym suplementem będę przestrzegał diety ale nie wiem czy jest sens to kupować. Z góry dziękuję;)

mam 192 cm wzrostu , 17 lat i waze jakies 65 kg . chcialbym zwiekszyc swoja mase miesniowa a dokladniej obowod rak i klatki piersiowej. co mam jesc tak mniej wiecej i czy bialko w proszku jest dobrym pomyslem i jak je stosowac ?? rzecz jasna wykonuje cwiczenia na mase miesniowa i jem duzo ale nadal wygladam na chudego . prosze o pomoc

Witam Mam pytanie co do białka spożywanego po treningu. Nie mam zbytnio pieniedzy na białko w proszku i chciałem po każdym treningu wypijać zmiksowane: - 200 g twarogu chudego - 1 banan - 2 jajka Łącznie to daje ok. 50 g białka Mógłbym to zastosować czy to jednak za dużo białka? z góry dzieki za odpowiedź.

Mam do kupienia białko w proszku z łódzkiej spółdzielni mleczarskiej za 5złkg. Podobno jest naturalne. Wiecie cos o takim bialku? W sumie troche niepewnym, ale cena kusi.